?2022年一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師考試知識(shí)：維生素F缺乏癥：

維生素F缺乏癥：

濕疹、粉刺。

富含維生素f的食物：

植物性油(由麥芽、亞麻種子、向日葵、紅花、大豆、花生等榨取的油)、花生、葵花子、胡桃、美洲胡桃、核桃、鱷梨(avocado)。